Ποία η διαπίστωσις των καιρών; Η υπερεκτίμησις του σώματος και του ενδύματος, η αποθέωσις των αθλητών και των ποδοσφαιριστών, του χρήματος και των υλικών αγαθών έναντι του πνεύματος, των ηθικών αξιών και των αρετών.

Εις τον άνθρωπον και τα τρία΄ πνεύμα, ψυχή και σώμα εν ισορροπία και εν αρμονία. 

 Όριον και ζυγόν μην υπέρβαινε΄ φορτίον και βάρος δυσβάσταχτο μην υπέρβαινε. 

Ήλιε, όριον μην υπέρβαινε.  

Θάλασσα, όριον μην υπέρβαινε.

Ίκαρε, ύψος μην υπέρβαινε.

"Πας ο υψών εαυτόν ταπεινωθήσεται."

Άνθρωπε, τον Ύψιστον Θεόν μην υπέρβαινε.
Άνθρωπε, αμέτρητον ύψος μην υπέρβαινε.
Άνθρωπε, από κακίας και αδικίας, από πλεονεξίας και αλαζονείας, από πλουτισμού, ψεύδους, πειρασμού και αμαρτίας άπεχε.
Γλώσσα, όριον μην υπέρβαινε. 

Mην κρίνεις, μην θίγεις, μην κατακρίνεις΄

μη λες πολλά, είναι καλλίτερο να σιωπάς. 

Μη βλέπεις και μην ακούς αυτά που σε δυσαρεστούν. 

Άκου και βλέπε όσα το πνεύμα και την ψυχή σου αγαλλιάζουν, 
άκου και βλέπε όσα το πνεύμα και την ψυχή σου ευχαριστούν.

Ψυχή μου, σιώπα και μη μιλάς. 

Άκου τον ήχο των υδάτων, άκου τον φλοίσβο, άκου το θρόισμα των φύλλων, άκου τον ήχο της κιθάρας, άκου το φτερούγισμα, άκου το κελάιδισμα των πουλιών, άκου την φωνή της λεπτής αύρας... 

Ω, αγία σιωπή!

Άκου... και δες...